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Les ateliers
Comment se déroule un atelier ?

 

Les ateliers offrent une cadre de confiance reposant sur la bienveillance, la confidentialité et la liberté d'être.

 

De façon progressive, en prenant appui sur la musique, le mouvement du corps, l'écoute intérieure, je vous fais des invitations d'écriture pour laisser émerger une parole authentique. Cette approche différente d'ateliers d'écriture plus "classiques" qui n'intègrent pas la dimension corporelle et émotionnelle dans l'acte d'écrire.

 

Les temps d'écriture sont progressifs, allant d'une dizaine de minutes à plus de 30 minutes. Chacun est ensuite invité s'il le souhaite à partager ses écrits à voix haute.

Débutant ou habitué, quel atelier choisir ?

Il existe plusieurs types d'ateliers : découverte ou avancé (stages).

1/ Ateliers « découverte » 

 

Objectifs :

  • renouer avec son écriture

  • entrer en relation avec soi et les autres

  • libérer ses émotions et capacités créatrices

Caractéristiques : temps d'écriture progressifs. Vous avancez dans l'écriture et reprenez doucement contact avec votre vie intérieure. Ces ateliers ont souvent un fil rouge : la gratitude, le corps, le présent, les saisons...

2/ Atelier "avancés" et stages

 

Objectifs :

  • approfondir la pratique de l'écriture personnelle comme outil de connaissance de soi

  • favoriser les prises de conscience par rapport à un projet spécifique

 

Caractéristiques : temps d'écriture plus long (30 minutes min). Ecriture à partir du "Je". Feedback sur les textes. Sujet d'exploration spécifique à chacun.

Quelle différence avec les ateliers d'écriture "littéraire"?

Les ateliers Les Mots de Soi invitent le développement de votre singularité, votre capacité à créer et à être simplement vous-même. Même si les invitations permettent d'aller plus loin, il ne s'agit pas d'ateliers littéraires.

 

Les invitations d'écriture vous proposent de puiser dans vos expériences personnelles, ce qui peut impliquer des prises de conscience... et des émotions ! Les ateliers s'adressent donc à vous si vous vous sentez engagé sur un chemin de transformation personnelle.

 

C'est un peu thérapeutique, ça, non?

Bien qu'ils aient des vertus thérapeutiques, les ateliers ne remplacent en aucun cas une thérapie avec un professionnel certifié.

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A VOS AGENDAS !

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